Vastuullinen pelaaminen
Pelaamisen tulisi aina olla vain viihdettä. Älä koskaan pelaa rahalla, jonka menettämiseen sinulla ei ole varaa. Arpajaiskupongit ovat laillinen viihteen muoto — ne eivät ole sijoitusstrategia.
Ongelman tunnistaminen
Pelaamisesta tulee ongelma, kun se vaikuttaa kielteisesti elämääsi, talouteesi, ihmissuhteisiisi tai mielenterveyteesi. Varoitusmerkkejä ovat:
- Käytät arpajaiskuponkeihin enemmän kuin sinulla on varaa
- Pelaat saadaksesi takaisin aiempia tappioita
- Salaat pelaamisesi perheeltä tai ystäviltä
- Tunnet ahdistusta tai ärtyneisyyttä, kun et pelaa
- Lainaat rahaa arpajaiskuponkien ostamiseen
- Laiminlyöt työtä, perhettä tai muita velvollisuuksia
- Uskot, että sinulla on järjestelmä arpajaistulosten ennustamiseen
Apuresurssit
Centrum Wsparcia dla Hazardzistów
Poland
Tel: 801 889 880 (free)
Official Polish helpline for gambling addiction. Free, confidential, available 24/7.
Gamblers Anonymous
International
www.gamblersanonymous.org
Worldwide peer support group for people with gambling problems.
GamCare
UK / Europe
www.gamcare.org.uk — 0808 8020 133
Free information, support and counselling for problem gambling.
BeGambleAware
UK / Europe
www.begambleaware.org
Independent charity with advice and tools for safer gambling.
Vinkkejä turvalliseen pelaamiseen
- 1.Aseta arpajaiskupongeille viikoittainen tai kuukausittainen budjetti ja pidä siitä kiinni.
- 2.Suhtaudu arpajaispelaamiseen viihdemenona — kuten elokuvalippuun.
- 3.Älä koskaan jahtaa tappioitasi.
- 4.Pidä taukoja ja aseta aikarajoja.
- 5.Käytä virallisten arpajaisten järjestäjien tarjoamia itsensä sulkemisen työkaluja.
- 6.Puhu jollekin luotettavalle henkilölle, jos koet pelaamisen muodostuvan ongelmaksi.