Gioco responsabile
Il gioco d'azzardo dovrebbe sempre essere solo un intrattenimento. Non giocare mai con denaro che non puoi permetterti di perdere. I biglietti della lotteria sono una forma legale di intrattenimento — non sono una strategia di investimento.
Riconoscere un problema
Il gioco d'azzardo diventa un problema quando influisce negativamente sulla tua vita, sulle tue finanze, sulle tue relazioni o sulla tua salute mentale. I segnali d'allarme includono:
- Spendere più di quanto puoi permetterti in biglietti della lotteria
- Giocare per recuperare le perdite precedenti
- Nascondere il tuo gioco d'azzardo a familiari o amici
- Sentirsi ansiosi o irritabili quando non si gioca
- Prendere in prestito denaro per comprare biglietti della lotteria
- Trascurare il lavoro, la famiglia o altre responsabilità
- Credere di avere un sistema per prevedere i risultati della lotteria
Risorse di aiuto
Centrum Wsparcia dla Hazardzistów
Poland
Tel: 801 889 880 (free)
Official Polish helpline for gambling addiction. Free, confidential, available 24/7.
Gamblers Anonymous
International
www.gamblersanonymous.org
Worldwide peer support group for people with gambling problems.
GamCare
UK / Europe
www.gamcare.org.uk — 0808 8020 133
Free information, support and counselling for problem gambling.
BeGambleAware
UK / Europe
www.begambleaware.org
Independent charity with advice and tools for safer gambling.
Consigli per un gioco sicuro
- 1.Stabilisci un budget settimanale o mensile per i biglietti della lotteria e rispettalo.
- 2.Considera il gioco alla lotteria come una spesa per l'intrattenimento — come un biglietto del cinema.
- 3.Non rincorrere mai le perdite.
- 4.Fai delle pause e imposta dei limiti di tempo.
- 5.Utilizza gli strumenti di autoesclusione forniti dagli operatori ufficiali delle lotterie.
- 6.Parla con qualcuno di cui ti fidi se ritieni che il gioco d'azzardo stia diventando un problema.