Atsakingas žaidimas
Lošimas visada turėtų būti skirtas tik pramogai. Niekada nelošk pinigais, kurių negali sau leisti prarasti. Loterijos bilietai yra teisėta pramogos forma — tai nėra investavimo strategija.
Problemos atpažinimas
Lošimas tampa problema, kai jis neigiamai veikia jūsų gyvenimą, finansus, santykius ar psichinę sveikatą. Įspėjamieji ženklai:
- Loterijos bilietams išleidžiate daugiau, nei galite sau leisti
- Lošiate, kad atgautumėte ankstesnius pralaimėjimus
- Slepiate savo lošimą nuo šeimos ar draugų
- Jaučiate nerimą ar dirglumą, kai nelošiate
- Skolinatės pinigų loterijos bilietams pirkti
- Apleidžiate darbą, šeimą ar kitas pareigas
- Tikite, kad turite sistemą loterijos rezultatams nuspėti
Pagalbos ištekliai
Centrum Wsparcia dla Hazardzistów
Poland
Tel: 801 889 880 (free)
Official Polish helpline for gambling addiction. Free, confidential, available 24/7.
Gamblers Anonymous
International
www.gamblersanonymous.org
Worldwide peer support group for people with gambling problems.
GamCare
UK / Europe
www.gamcare.org.uk — 0808 8020 133
Free information, support and counselling for problem gambling.
BeGambleAware
UK / Europe
www.begambleaware.org
Independent charity with advice and tools for safer gambling.
Saugaus lošimo patarimai
- 1.Nustatykite savaitės ar mėnesio biudžetą loterijos bilietams ir jo laikykitės.
- 2.Loterijos žaidimą laikykite pramogos išlaidomis — kaip kino bilietą.
- 3.Niekada nesivykite pralaimėjimų.
- 4.Darykite pertraukas ir nustatykite laiko ribas.
- 5.Naudokitės oficialių loterijos operatorių teikiamomis savęs pašalinimo priemonėmis.
- 6.Pasikalbėkite su kažkuo, kuriuo pasitikite, jei jaučiate, kad lošimas tampa problema.