Atbildīga spēle
Azartspēlēm vienmēr jābūt tikai izklaidei. Nekad nespēlējiet azartspēles ar naudu, kuru nevarat atļauties zaudēt. Loterijas biļetes ir likumīgs izklaides veids — tās nav investīciju stratēģija.
Problēmas atpazīšana
Azartspēles kļūst par problēmu, kad tās negatīvi ietekmē jūsu dzīvi, finanses, attiecības vai garīgo veselību. Brīdinājuma pazīmes ietver:
- Vairāk naudas tērēšana loterijas biļetēm, nekā varat atļauties
- Azartspēļu spēlēšana, lai atgūtu iepriekšējos zaudējumus
- Savu azartspēļu slēpšana no ģimenes vai draugiem
- Trauksmes vai aizkaitināmības sajūta, kad nespēlējat azartspēles
- Naudas aizņemšanās loterijas biļešu iegādei
- Darba, ģimenes vai citu pienākumu novārtā atstāšana
- Pārliecība, ka jums ir sistēma loterijas rezultātu prognozēšanai
Palīdzības resursi
Centrum Wsparcia dla Hazardzistów
Poland
Tel: 801 889 880 (free)
Official Polish helpline for gambling addiction. Free, confidential, available 24/7.
Gamblers Anonymous
International
www.gamblersanonymous.org
Worldwide peer support group for people with gambling problems.
GamCare
UK / Europe
www.gamcare.org.uk — 0808 8020 133
Free information, support and counselling for problem gambling.
BeGambleAware
UK / Europe
www.begambleaware.org
Independent charity with advice and tools for safer gambling.
Drošas azartspēles padomi
- 1.Nosakiet iknedēļas vai ikmēneša budžetu loterijas biļetēm un ievērojiet to.
- 2.Uzskatiet loterijas spēlēšanu par izklaides izdevumiem — kā kino biļeti.
- 3.Nekad nedzenieties pakaļ saviem zaudējumiem.
- 4.Ieturiet pārtraukumus un nosakiet laika ierobežojumus.
- 5.Izmantojiet oficiālo loteriju operatoru nodrošinātos pašizslēgšanās rīkus.
- 6.Aprunājieties ar kādu, kam uzticaties, ja jūtat, ka azartspēles kļūst par problēmu.