Verantwoord spelen
Gokken moet altijd alleen voor entertainment zijn. Gok nooit met geld dat u zich niet kunt veroorloven te verliezen. Loterij loten zijn een legale vorm van entertainment — ze zijn geen investeringsstrategie.
Een probleem herkennen
Gokken wordt een probleem wanneer het een negatieve invloed heeft op uw leven, financiën, relaties of geestelijke gezondheid. Waarschuwingssignalen zijn:
- Meer geld uitgeven aan loterij loten dan u zich kunt veroorloven
- Gokken om eerder verloren geld terug te winnen
- Uw gokgedrag verbergen voor familie of vrienden
- Angstig of prikkelbaar zijn wanneer u niet gokt
- Geld lenen om loterij loten te kopen
- Werk, gezin of andere verantwoordelijkheden verwaarlozen
- Geloven dat u een systeem heeft om loterij resultaten te voorspellen
Hulpbronnen
Centrum Wsparcia dla Hazardzistów
Poland
Tel: 801 889 880 (free)
Official Polish helpline for gambling addiction. Free, confidential, available 24/7.
Gamblers Anonymous
International
www.gamblersanonymous.org
Worldwide peer support group for people with gambling problems.
GamCare
UK / Europe
www.gamcare.org.uk — 0808 8020 133
Free information, support and counselling for problem gambling.
BeGambleAware
UK / Europe
www.begambleaware.org
Independent charity with advice and tools for safer gambling.
Veilige gok tips
- 1.Stel een wekelijks of maandelijks budget in voor loterij loten en houd u eraan.
- 2.Beschouw loterij spelen als entertainment uitgaven — zoals een bioscoop kaartje.
- 3.Jaag nooit achter uw verlies aan.
- 4.Neem pauzes en stel tijdslimieten in.
- 5.Gebruik de zelfuitsluitingstools van officiële loterij operators.
- 6.Praat met iemand die u vertrouwt als u merkt dat gokken een probleem wordt.