Zodpovedné hranie
Hranie by malo byť vždy len pre zábavu. Nikdy nehrajte s peniazmi, o ktoré si nemôžete dovoliť prísť. Lotériové tikety sú legálnou formou zábavy — nie sú investičnou stratégiou.
Rozpoznanie problému
Hranie sa stáva problémom, keď negatívne ovplyvňuje váš život, financie, vzťahy alebo duševné zdravie. Varovné signály zahŕňajú:
- Míňanie viac, než si môžete dovoliť, na lotériové tikety
- Hranie s cieľom získať späť predchádzajúce straty
- Skrývanie svojho hrania pred rodinou alebo priateľmi
- Pocity úzkosti alebo podráždenosti, keď nehráte
- Požičiavanie si peňazí na nákup lotériových tiketov
- Zanedbávanie práce, rodiny alebo iných povinností
- Presvedčenie, že máte systém na predpovedanie výsledkov lotérie
Zdroje pomoci
Centrum Wsparcia dla Hazardzistów
Poland
Tel: 801 889 880 (free)
Official Polish helpline for gambling addiction. Free, confidential, available 24/7.
Gamblers Anonymous
International
www.gamblersanonymous.org
Worldwide peer support group for people with gambling problems.
GamCare
UK / Europe
www.gamcare.org.uk — 0808 8020 133
Free information, support and counselling for problem gambling.
BeGambleAware
UK / Europe
www.begambleaware.org
Independent charity with advice and tools for safer gambling.
Tipy na bezpečné hranie
- 1.Stanovte si týždenný alebo mesačný rozpočet na lotériové tikety a dodržiavajte ho.
- 2.Berte hranie lotérie ako výdavok na zábavu — ako lístok do kina.
- 3.Nikdy sa nesnažte získať späť svoje straty.
- 4.Robte si prestávky a stanovte si časové limity.
- 5.Využívajte nástroje sebavylúčenia poskytované oficiálnymi prevádzkovateľmi lotérií.
- 6.Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete, ak máte pocit, že sa hranie stáva problémom.